আমাদের ভারত, ১০ ডিসেম্বর: শরীরের বিভিন্ন স্থানের দুর্গন্ধ বেশ অস্বস্তিতে ফেলে আমাদের। শরীরে দুর্গন্ধ সাধারণত হয় ঘামের কারণে। ঘামের পরে শরীরে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়, আর এটিই গন্ধ তৈরি করে।
সাধারণত বগল ও পায়ে দুর্গন্ধ বেশি হয়। শরীরের গন্ধ দূর করতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা জরুরি। যাদের শরীরে বেশি দুর্গন্ধ হয়, তাদের অতিরিক্ত ঝাল মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। বগল ও পায়ের দুর্গন্ধ দূর করার কিছু পরামর্শ দিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক বোল্ডস্কাই।
* বেকিং সোডা: বেকিং সোডা আর্দ্রতা দূর করে, প্রাকৃতিক ডিওডরেন্টের মতো কাজ করে। বেকিং সোডা ও লেবুর রসের মিশ্রণ বগলে মেখে দুই থেকে তিন মিনিট রেখে দিন। এর পর স্নান করুন বা ধুয়ে ফেলুন। এক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন এটি করুন।
* পায়ে দুর্গন্ধ দূর করতে শুকনো টি ব্যাগ: জুতোয় দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ পায়ের দুর্গন্ধ। পায়ে ঘাম হয়, আর এ থেকে জুতোয় হয় দুর্গন্ধ। জুতোর গন্ধ দূর করতে শুকনো টি ব্যাগ জুতার ভেতরে সারা রাত রেখে দিতে পারেন। টি ব্যাগ আর্দ্রতা দূর করে নেবে এবং ভালো গন্ধ তৈরি করবে। এ থেকে পায়ের গন্ধও কম হবে।